Força Explosiva Para a avaliação da força explosiva muscular de membros inferiores, foi utilizado o teste de salto vertical Squat Jump proposto por...

Força Explosiva
Para a avaliação da força explosiva muscular de membros inferiores, foi utilizado o teste de salto vertical Squat Jump proposto por Bosco, Luhtanen e Komi (1983). As atletas se posicionaram com as plantas dos pés em contato com a plataforma de força (Multisprint 1.20®), membros inferiores flexionados a 90º, mãos na cintura, tronco ereto e, sem movimentos prévios, saltaram, mantendo os joelhos a 180º e retornando apoiando os pés sobre a referida plataforma. Os saltos foram invalidados quando as atletas: executaram os movimentos com o auxílio dos membros superiores; realizaram flexão maior ou menor do que 90º do joelho; ou efetuaram contramovimento após o comando para saltar. Duas tentativas foram realizadas e foi utilizado o melhor resultado como escore final.