As recomendações em relação exercício físico e melhora do perfil lipídicos inclui, de maneira geral: Frequência mínima de duas vezes processam semana em sessões de 20 a 40 minutos. Frequência mínima de quatro vezes por semana inserções de 30 a 60 minutos por sessão Frequência mínima de cinco a seis vezes por semana em sessões de 60 a 80 minutos Atualmente não a um consenso em relação a uma frequência mínima nem em relação a duração das sessões, o que dificulta imensamente a prescrição