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“A capacidade de resistência é condicionada diretamente pela aptidão em suportar, de forma eficiente, as atividades de cada mecanismo energético [....

“A capacidade de resistência é condicionada diretamente pela aptidão em suportar, de forma eficiente, as atividades de cada mecanismo energético [...]”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PIMENTA, T. Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 214.

Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Fundamentos dos esportes individuais de alto rendimento, relacione os mecanismos energéticos anaeróbio alático e aeróbio com seus atributos particulares: 




  1. Anaeróbio alático.


  2. Aeróbio. 


( ) Neste mecanismo utiliza-se diretamente O2, gorduras e hidratos de carbono.

( ) É o mecanismo utilizado para o trabalho prolongado.

( ) Utilizam-se as reservas de fosfogênios presentes na musculatura trabalhada. 


Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A2 – 2 – 1.

B1 – 1 – 2.

C2 – 1 – 2.

D1 – 2 – 1.

E2 – 1 – 1.


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