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Ed 
Vamos analisar as opções: a. Diminuir a capacidade física - Esta opção está incorreta, pois a prática de exercício físico geralmente aumenta a capacidade física. b. Diminuir a flexibilidade - Também está incorreta, pois o exercício físico pode ajudar a melhorar a flexibilidade. Portanto, a opção correta seria: c. Melhorar a saúde e o bem-estar.
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