Sobre o índice de relação cintura-quadril (RCQ) e as circunferências de cintura podemos afirmar que: São métodos que podem alertar o avaliado quanto ao acúmulo de gordura corporal, sendo possível estabelecer um peso ideal. São avaliações simples e práticas estabelecendo a densidade corporal do avaliado. São métodos que podem ser utilizados para alertar possíveis agente de doenças cardiovasculares, infarto e morte prematura. Quanto maior o resultado de RCQ, mais saudável o indivíduo. São avaliações simples que podem alertar o avaliado quanto ao acúmulo de gordura visceral, potencial agente de doenças cardiovasculares. Esses parâmetros são úteis apenas para indivíduos que possuem níveis baixos de gordura corporal.