Ed
há 10 meses
Vamos analisar as alternativas sobre o conceito de mindfulness: A) "Mindfulness é a consciência da experiência do momento a momento, sem julgamento e com aceitação." - Esta definição está correta e reflete o conceito de mindfulness, que envolve estar presente e aceitar as experiências sem julgá-las. B) "Mindfulness está ligado ao fato de ignorar aspectos negativos da vida." - Esta afirmação é incorreta, pois mindfulness não envolve ignorar aspectos negativos, mas sim aceitá-los e estar ciente deles. C) "Mindfulness é a fusão do indivíduo com a tarefa que está realizando." - Embora a atenção plena possa levar a um estado de imersão, essa definição não captura a essência do mindfulness, que é mais sobre consciência e aceitação. D) "Mindfulness requer do praticante processos de aceitação somente das experiências positivas de sua vida." - Esta afirmação é incorreta, pois mindfulness envolve aceitar todas as experiências, positivas e negativas. Portanto, a alternativa correta é: A) Mindfulness é a consciência da experiência do momento a momento, sem julgamento e com aceitação.
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Ed
há 2 anos
O conceito de mindfulness está relacionado à consciência plena da experiência do momento presente, sem julgamentos e com aceitação. Portanto, a alternativa correta é: A) Mindfulness é a consciência da experiência do momento a momento, sem julgamento e com aceitação.
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