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Medida e Avaliação em Educação Física

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Como ponto de partida o ideal é realizar a anamnese (questionário) com perguntas simples, porém de grande valor para o profissional, pois é neste momento que o avaliador conhecerá o histórico e hábitos do aluno/atleta/cliente (FONTOURA et al., 2013).

ano passado

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Medidas e Avaliação (UniFatecie)

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DOM BOSCO

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Ed

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Como ponto de partida, realizar a anamnese com perguntas simples, mas significativas, é essencial para o profissional, pois é nesse momento que ele conhecerá o histórico e hábitos do aluno/atleta/cliente, permitindo uma avaliação mais completa e personalizada.

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Qual é o objetivo da Unidade I do material sobre Medidas e Avaliação em Educação Física?

A) Conceituar biometria, medidas e avaliação.
B) Definir e classificar aptidão física.
C) Definir e diferenciar testes, medidas e avaliações.
D) Classificar as etapas básicas de avaliação.
E) Apresentar as modalidades de biometria, medidas e avaliação.

UNIDADE I Conceitos e Princípios Básicos de Biometria, Medidas e Avaliação em Educação Física CONCEITOS DE BIOMETRIA, MEDIDAS E AVALIAÇÃO Conceito de Biometria Com o surgimento em 1901 na Inglaterra, a Biometria teve como função tornar-se a ciência que estuda quantitativamente os fenômenos considerados essenciais para a conservação da vida (SOUZA, 1980). A palavra Biometria vem do grego e refere-se a Bio (Vida) e Metria (Medidas), ou seja, Medidas da Vida. (SOUZA, 1980) Dessa maneira, a expressão Biometria remete à procedimentos de medida de diversos fenômenos biológicos. Esta ciência, portanto, refere-se às medidas corporais dos seres humanos, é denominada Biometria, ou seja, baseia-se em estudos referente às características físicas e o comportamento do indivíduo (GOMES; SILVA; VAZ, 2013). Já na década de setenta, Gomes de Sá (1975) destacava esta definição como simplista, podendo levar a interpretações ambíguas. Preferia entender a Biometria como “a ciência que procura traduzir numericamente os fenômenos biológicos, estabelecendo relações entre os dados assim obtidos, com o fim de determinar as leis que os regem”. Esta é, sem dúvida, uma definição mais coerente, porém falta especificar os três níveis morfológico, fisiológico e psicológico, os quais estão subentendidos na expressão “fenômenos biológicos” e que são os níveis em que será estudado o indivíduo (GOMES; SILVA; VAZ, 2013)..

UNIDADE I Conceitos e Princípios Básicos de Biometria, Medidas e Avaliação em Educação Física CONCEITOS DE BIOMETRIA, MEDIDAS E AVALIAÇÃO Conceito de Biometria Com o surgimento em 1901 na Inglaterra, a Biometria teve como função tornar-se a ciência que estuda quantitativamente os fenômenos considerados essenciais para a conservação da vida (SOUZA, 1980). A palavra Biometria vem do grego e refere-se a Bio (Vida) e Metria (Medidas), ou seja, Medidas da Vida. (SOUZA, 1980) Dessa maneira, a expressão Biometria remete à procedimentos de medida de diversos fenômenos biológicos. Esta ciência, portanto, refere-se às medidas corporais dos seres humanos, é denominada Biometria, ou seja, baseia-se em estudos referente às características físicas e o comportamento do indivíduo (GOMES; SILVA; VAZ, 2013). Já na década de setenta, Gomes de Sá (1975) destacava esta definição como simplista, podendo levar a interpretações ambíguas. Preferia entender a Biometria como “a ciência que procura traduzir numericamente os fenômenos biológicos, estabelecendo relações entre os dados assim obtidos, com o fim de determinar as leis que os regem”. Esta é, sem dúvida, uma definição mais coerente, porém falta especificar os três níveis morfológico, fisiológico e psicológico, os quais estão subentendidos na expressão “fenômenos biológicos” e que são os níveis em que será estudado o indivíduo (GOMES; SILVA; VAZ, 2013)..

Como descrito no texto, quais são os tipos de avaliação apresentados e suas características na área da Educação Física?

A) Avaliação diagnóstica, formativa e somativa, cada uma com sua finalidade específica.
B) Avaliação física, avaliação de aptidão física e avaliação antropométrica, cada uma com sua importância no planejamento de exercícios.
C) Avaliação inicial, avaliação intermediária e avaliação final, cada uma aplicada em momentos distintos do programa de exercícios.
D) Avaliação teórica, avaliação prática e avaliação de desempenho, cada uma com sua abordagem na avaliação de alunos de Educação Física.

Se divide em fidedignidade e objetividade, sendo a primeira sinônimo de erro intra-avaliador, ou seja a influência do avaliador sobre o fenômeno em avaliação, enquanto que a segunda, a objetividade, é sinônimo de erro inter-avaliadores, indicando o quanto de variação dos escores (resultados da medida) pode ser atribuído à influência de diferentes avaliadores (ROJAS E BARROS, 2003). REFLETA A avaliação por norma se relaciona ao conceito de normalidade, oriundo da distribuição dos dados e uma determinada população. Utilizando-se recursos estatísticos, como as medidas de posição, também chamada de medidas de tendência central e de dispersão, consegue-se descrever um padrão de distribuição que é semelhante, em diferentes populações. A partir desse padrão, define-se parâmetros como a média, a mediana, o desvio padrão e a variância. Além desses, também são definidos os intervalos percentílicos que representam o posicionamento de referência a partir dos quais são assumidos pontos de corte que indicam uma condição de risco, para valores muito baixos, um intervalo reconhecido como normal, e estratos correspondentes a valores elevados. Um exemplo desse tipo de classificação são as tabelas de peso para a idade, altura para a idade utilizadas para avaliar o crescimento de crianças. Esse tipo de recurso também é utilizado na classificação do IMC de crianças e adolescentes ou ideais (classifica os indivíduos em “normal” e “subnormal”). A avaliação referenciada por critério, por sua vez, baseia-se em valores associados a um menor risco à saúde, por exemplo na medida da pressão arterial, os pontos de corte indicativos de pré-hipertensão e hipertensão são atualizados, periodicamente, conforme as evidências científicas associadas a estes valores. Fonte: Guedes, D.; Guedes, J. (2006). MODALIDADES DE BIOMETRIA, MEDIDAS E AVALIAÇÃO. Modalidade de Biometria: A Biometria tem sido utilizada na área de Educação Física com diversas finalidades. Entre as mais conhecidas estão a organização dos dados nas chamadas fichas biométricas. Essas fichas reúnem informações sobre o indivíduo que está sendo avaliado, normalmente reunindo parâmetros antropométricos, de crescimento e desenvolvimento, de composição corporal e, em alguns casos, dados posturográficos. Os objetivos dessas medidas estão relacionados aos objetivos do programa de exercícios e/ou treinamento que se pretende realizar. A Biometria também é empregada em estudos biotipológicos, que determinam o tipo físico do avaliado, ou somatotipologia que determinam o somatópico e a sua relação com as modalidades esportivas de interesse. Para a aplicação dessas classificações são necessárias as medidas antropométricas, de composição corporal e diâmetros ósseos (WEIS e MULLER, 2021). Modalidade de Medida: Quando estamos nos referindo ao avaliado podemos dizer que existem dois tipos de medidas: a medida formal que é a medida na qual o avaliado possui conhecimento de que está sendo medido; e a medida informal, quando o avaliado não possui conhecimentos prévios sobre o que será medido (FONTANA e RIEHL, 2008). Também encontramos as avaliações referente ao desempenho do indivíduo, são elas: normas de referência (relativo ao desempenho do indivíduo comparado ao resultado do mesmo grupo) e o critérios de referência (comparação dos resultados com um padrão construído em um determinado grupo - faixa etária, atletas, sexo) (FONTANA e RIEHL, 2008). E, por fim, as avaliações podem ser classificadas como: Diagnóstica: Esta avaliação é realizada no início do programa, para conhecer as condições do avaliado e elaborar o programa, treinamento ou plano de atividades. Refere-se a uma análise dos pontos fortes e fracos do indivíduo, grupo ou equipe, tendo como objetivo melhorar esses aspectos. Formativa: Este tipo de avaliação auxilia na evolução dos alunos/indivíduos, permitindo ajustes ao programa/treinamento. Indica ao profissional de Educação Física, se está havendo progresso no ensino/aprendizagem de determinada habilidade, mostrando se objetivos estão sendo atendidos adequadamente e no tempo certo. Somativa: Esta avaliação é realizada ao final do programa ou treinamento, indicando os resultados obtidos. Demonstrando a evolução do aluno e o resultado final em relação a evolução dos objetivos propostos (FONTANA E RIEHL, 2008). SAIBA MAIS Avaliação formativa e somativa A avaliação ocorre em duas perspectivas: formativa e somativa. As avaliações formativas são iniciais ou intermediárias, tais como a administração de um pré-teste e a subsequente avaliação do resultado. A avaliação formativa deveria ocorrer por meio de processo de instrução, treinamento ou pesquisa. Medida, avaliação e feedback contínuos são essenciais. Por exemplo, após uma cirurgia no ombro, o objetivo pode ser recuperar a amplitude articular de movimento da articulação do ombro. Essas avaliações contínuas não precisam envolver testes formais; a simples sequência de observação e feedback entre o estudante ou o participante e o instrutor ou o líder costuma ser adequada. As avaliações somativas são avaliações que normalmente ocorrem no final de um período de instrução ou de treino. Na qualidade de estudante, você está interessado na avaliação somativa – a nota – que receberá no final do semestre. A diferença entre avaliação formativa e somativa pode parecer meramente a diferença no momento da aplicação dos testes. No entanto, é o uso dos dados coletados que distingue a avaliação formativa e a somativa. Assim, em algumas situações, o mesmo dado pode ser usado para a avaliação formativa e para a somativa. Fonte: Morrow Jr., Jackson, Disch e Mood (2003). ÁREAS DE AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA Neste tópico caros(as) alunos(as), vamos abordar as áreas em que a Educação Física atua realizando avaliações físicas, dessa forma iremos enfatizar na área escolar, em academias de ginástica/musculação e em treinamento desportivo. Avaliação na Educação Física Escolar: Podemos afirmar que as aulas de Educação Física são alguns dos momentos mais propícios para desenvolver habilidades motoras, por meio da prática desportiva entre as crianças e adolescentes. Porém, existem diversos fatores individuais que podem interferir nos objetivos da disciplina, como: i) desenvolvimento e maturação do aluno; ii) nível das habilidades e nível de expressão das aptidões; iii) interesses e motivação para a prática. Diante da necessidade e da importância das aulas de Educação Física, principalmente em relação aos efeitos positivos e benefícios advindos da prática regular de exercícios e da melhoria nos níveis de aptidão física, muitos professores de Educação Física utilizam de indicadores como frequência cardíaca (FC) a fim de garantir e ensinar sobre tais conceitos em suas aulas (LOPES, 2013). Para auxiliar o professor a realizar as avaliações foi elaborado em 2015 um manual de testes e avaliação pelo PROESP-Br (Projeto Esporte Brasil), este manual tem como objetivo apoiar o professor de Educação Física na avaliação dos padrões de crescimento corporal, estado nutricional, aptidão física para a saúde e para o desempenho esportivo em crianças e adolescentes. Considerando a precariedade de algumas escolas brasileiras, o PROESP (2015) desenvolveu uma bateria de testes para o uso dos professores de Educação Física, independentemente de suas condições de trabalho. Segue abaixo os testes indicados: ● Medidas de Crescimento Corporal - Massa corporal (peso); Estatura (altura) Envergadura. ● Testes de Aptidão Física relacionada à Saúde - Composição corporal (Índice de Massa Corporal (IMC)); Aptidão cardiorrespiratória (Teste da corrida/caminhada dos 6 minutos); Flexibilidade (Teste de sentar e alcançar); Resistência muscular localizada (Nº de abdominais em 1 minuto – Sit-up). ● Testes de Aptidão Física relacionados ao Desempenho Esportivo - Força explosiva de membros superiores (Arremesso de medicineball (2 kg)); Força explosiva de membros inferiores (Salto horizontal (em distância)); Ag

Para definir o grau de validade de um instrumento é importante destacar a sua finalidade, a interpretação e os escores, e principalmente a aplicação, em outras palavras, para quem será aplicado, o público-alvo, se é compatível com a idade, gênero e o ambiente a ser realizado o teste de maneira geral (FREITAS, 2004). No que se refere a construção de testes, há diferentes tipos de validade: 1 - validade de face ou lógica; 2 - validade de conteúdo; 3 - validade de constructo; 4 - validade concorrente e; 5 - validade preditiva.

O equipamento de bioimpedância elétrica é utilizado para estimar os constituintes da composição corporal, verificando a água corporal total, massa magra, massa livre de gordura, massa óssea e o percentual de gordura. Quais são as recomendações adequadas para aferição da Bioimpedância Elétrica (BIA)?
Não comer ou beber 4 horas antes do teste;
Não praticar nenhum exercício físico 12 horas antes do teste;
Urinar 30 minutos antes do teste;
Não consumir bebida alcoólica 48 horas antes do teste;
Não é recomendado o uso de medicação diurética 7 dias antes do teste;
Não é recomendado para o sexo feminino, realizar o teste no período menstrual.

Para mensurar os componentes força e a resistência muscular localizada, pode-se utilizar os testes apresentados abaixo:

Força Máxima – 1RM: Capacidade de executar 1 movimento (fase concêntrica e excêntrica) com a maior carga possível (KRAEMER E FRY, 1995).
Potência Muscular: Está relacionada com a velocidade em que se desempenha determinado trabalho. Potência (watts) = Força (N) X Velocidade (m/s) (KRAEMER E FRY, 1995).
Resistência Muscular: É a capacidade de executar contrações repetidas durante um período de tempo suficiente para acarretar fadiga muscular (manter a produção de força por um período prolongado) (KRAEMER E FRY, 1995).
Força de Preensão Manual: É utilizado para medir a força máxima por meio do ato de preensão manual, utiliza-se um dinamômetro para a medição (PITANGA, 2010).

Os pontos anatômicos a serem medidos são: Perímetro/Circunferência do pescoço, Perímetro/Circunferência do braço, Perímetros/Circunferências do antebraço, Perímetro/Circunferência da cintura, Perímetro/Circunferência do abdômen, Perímetro/Circunferência do quadril, Perímetro/Circunferência da coxa, Perímetro/Circunferência da perna. Diâmetro ósseo, Dobras cutâneas. Qual é o método utilizado para verificar a espessura das dobras cutâneas?

A) Adipômetro
B) Compasso de dobras cutâneas
C) Espessímetro
D) Plicômetro

Teste de sentar e alcançar os pés: O objetivo deste teste é avaliar a flexibilidade do indivíduo, assim para que se possa iniciar o teste o avaliado deve sentar-se na borda do assento de um cadeira, mantendo a articulação das pernas flexionadas horizontalmente, o avaliador irá selecionar uma das pernas a ser avaliada (direita e/ou esquerda), a perna que será avaliada ficará estendida na frente do quadril, com o calcanhar apoiado no chão e o tornozelo flexionado a 90° enquanto a outra perna permanece flexionada com o pé completamente apoiado ao solo (CARMO; SILVA; FERREIRA, 2017).