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Questão 59 - Mais de 70% do corpo humano é composto de água. Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células, além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina. Com a temperatura elevada neste período do ano, principalmente na região norte do país, é necessário estar atento à ingestão de líquido durante o dia para manter o corpo hidratado, não basta beber água apenas quando sentimos sede. Recomenda-se que a água deve ser ingerida no mínimo:
A- 01 litro por dia.
B- 02 litros por dia.
C- 500ml por dia.
D- 800ml por dia.
E- 03 litros por dia.

A- 01 litro por dia.
B- 02 litros por dia.
C- 500ml por dia.
D- 800ml por dia.
E- 03 litros por dia.
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Analisando a descrição da questão, é importante lembrar que a ingestão adequada de água é essencial para a saúde e o bom funcionamento do corpo humano. A recomendação varia de acordo com diversos fatores, como idade, peso, atividade física, clima, entre outros. Considerando a importância da hidratação e a necessidade de manter o corpo saudável, a recomendação geral de ingestão de água costuma ser de aproximadamente 2 litros por dia para um adulto em condições normais. Portanto, a alternativa correta é: B- 02 litros por dia.

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