Vamos analisar cada afirmativa: I. O treinamento físico geral é necessário para todos os esportes. Verdadeiro, o treinamento físico geral é importante para desenvolver capacidades físicas básicas que são fundamentais para a prática esportiva. II. Quanto maior a capacidade de trabalho no treinamento físico geral, maior será a capacidade de força individual do atleta. Verdadeiro, o treinamento físico geral contribui para o desenvolvimento da força e resistência muscular, o que impacta diretamente na capacidade de trabalho e desempenho do atleta. III. Os exercícios para o desenvolvimento físico geral podem ser divididos em calistênicos (sem implementos) ou com implementos (barras, bancos, cordas, bolas, kettlebells etc.). Verdadeiro, essa divisão é comum na organização de programas de treinamento físico geral. IV. O treinamento físico geral tem como objetivo central aumentar a capacidade de trabalho dos atletas, isso se dá a partir do desenvolvimento da força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, destacando os principais objetivos do treinamento físico geral. V. Um elemento de extrema importância em qualquer esporte é a técnica, ou seja, os gestos motores de determinado movimento. Quanto melhor for a técnica, menor será o gasto energético, e mais eficiente o praticante em sua execução, refletindo em um melhor desempenho. Verdadeiro, a técnica é fundamental em qualquer esporte e pode influenciar diretamente no desempenho do atleta. Portanto, todas as afirmativas são verdadeiras. A alternativa que contém todos os itens corretos é: Alternativa 5: I, II, III, IV e V.