Ed
ano passado
Analisando as opções apresentadas: A. Condicionamento cardiorrespiratório - O condicionamento cardiorrespiratório é um benefício do exercício físico a curto prazo, pois melhora a capacidade do coração e dos pulmões de fornecer oxigênio para os músculos durante a atividade física. B. Aumento da massa magra - O aumento da massa magra geralmente é um benefício do exercício físico a longo prazo, pois requer um período de treinamento consistente para ocorrer. C. Redução da massa gorda - A redução da massa gorda é um benefício do exercício físico que geralmente ocorre a longo prazo, à medida que a pessoa mantém uma rotina de exercícios e dieta saudável. D. Diminuição da pressão arterial e frequência cardíaca de repouso - A diminuição da pressão arterial e da frequência cardíaca de repouso são benefícios do exercício físico que podem ocorrer tanto a curto quanto a longo prazo, dependendo da intensidade e frequência dos exercícios. E. Melhoria da capacidade respiratória - A melhoria da capacidade respiratória é um benefício do exercício físico que pode ser observado a curto prazo, pois os pulmões se adaptam rapidamente ao aumento da demanda de oxigênio durante a atividade física. Portanto, a única opção que especifica um benefício do exercício físico a curto prazo é: A. Condicionamento cardiorrespiratório.
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