13. A adaptação é um fenômeno biológico fundamental que tem grande relevância prática nas atividades físicas e no esporte. Nesse sentido, o treinamento físico regular provoca uma série de estímulos que produzem modificações e adaptações estruturais e funcionais. Sobre as respostas e adaptações ao exercício analise as afirmativas abaixo: I. Respostas agudas são aquelas que ocorrem em associação direta com a sessão de exercício e podem ser subdivididas em imediatas ou tardias. II. As adaptações crônicas são bem representadas pela elevação da frequência cardíaca ao esforço, aumento do tônus muscular e elevação do débito cardíaco. III. As respostas agudas podem sofr