Ed
há 12 meses
O princípio da especificidade afirma que os treinos devem ser adaptados às demandas específicas do esporte praticado. Portanto, a opção correta é: "a especificidade está relacionada com a demanda individual daquele esporte, sendo necessário o condicionamento do atleta de acordo com as demandas do esporte." Isso significa que o treinamento deve focar nas habilidades e capacidades necessárias para o desempenho em um esporte específico.
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