Para ajudar Mariana a manter seu bem-estar enquanto se dedica aos estudos e ao voluntariado, é importante considerar uma abordagem que permita equilíbrio e saúde mental. Vamos analisar as opções: a) Delegar tarefas de voluntariado para se concentrar exclusivamente nos estudos, acreditando que a educação é o único caminho para a mudança social. - Essa opção pode levar a uma visão limitada, desconsiderando a importância do voluntariado. b) Equilibrar seu tempo entre estudos e voluntariado, estabelecendo limites saudáveis e objetivos claros para cada atividade. - Esta opção promove um equilíbrio saudável, permitindo que Mariana se dedique a ambas as áreas sem se sobrecarregar. c) Desistir do voluntariado temporariamente, focando em aumentar seu desempenho acadêmico para, futuramente, ter mais recursos para ajudar. - Embora possa ser uma solução, pode levar à perda de conexão com o voluntariado e a empatia que ela valoriza. d) Intensificar sua participação no voluntariado, sacrificando seu tempo de estudo, na crença de que o trabalho social é mais urgente. - Essa abordagem pode resultar em estresse e sobrecarga, prejudicando seu desempenho acadêmico. e) Buscar atividades de voluntariado que estejam diretamente relacionadas aos seus estudos, integrando ambos os aspectos de sua vida. - Essa opção é interessante, pois permite que Mariana una suas paixões e potencialize seu aprendizado. A melhor opção para Mariana, que busca manter seu bem-estar enquanto se dedica a ambas as atividades, é: b) Equilibrar seu tempo entre estudos e voluntariado, estabelecendo limites saudáveis e objetivos claros para cada atividade.