Respostas
A alternativa correta é a letra E: Buscar apoio em redes de apoio acadêmico e social, compartilhando suas experiências e sentimentos. João está enfrentando desafios para conciliar seus estudos com o trabalho e, por isso, pode se sentir sobrecarregado e questionar sua capacidade, o que caracteriza a síndrome do impostor. Para lidar com essa pressão, é importante que ele busque apoio em redes de apoio acadêmico e social, compartilhando suas experiências e sentimentos. Dessa forma, ele pode encontrar suporte emocional e estratégias para lidar com as dificuldades, fortalecendo sua autoestima e superando a síndrome do impostor. Além disso, é importante que ele foque no desenvolvimento de uma rotina saudável, incluindo atividades físicas e momentos de lazer, para garantir seu bem-estar físico e mental.
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