Vamos analisar as alternativas para a substituição do vocábulo "vigorosa" sem alterar o sentido do texto: A) "viva" - Não é uma substituição adequada, pois "viva" não transmite a ideia de intensidade ou esforço físico. B) "saudável" - Embora possa estar relacionado, não é sinônimo direto de "vigorosa" e não mantém o mesmo sentido. C) "regular" - Essa palavra se refere à frequência, mas não à intensidade da atividade física, portanto não é uma boa substituição. D) "intensa" - Esta é uma substituição adequada, pois "intensa" mantém a ideia de esforço e energia que "vigorosa" transmite. Portanto, a alternativa correta que mantém o sentido do texto é: D) intensa.