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Qual é uma recomendação relacionada à alimentação saudável para prevenir ataques cardíacos?

A) Consumir alimentos ricos em gorduras saturadas
B) Reduzir o consumo de frutas e vegetais
C) Limitar o consumo de sal
D) Beber refrigerantes e sucos industrializados diariamente
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Desvendando com Questões

ano passado

Respostas

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ano passado

Para prevenir ataques cardíacos, é fundamental adotar hábitos alimentares saudáveis. Vamos analisar as alternativas: A) Consumir alimentos ricos em gorduras saturadas - Isso é prejudicial à saúde cardiovascular, pois as gorduras saturadas podem aumentar o colesterol ruim. B) Reduzir o consumo de frutas e vegetais - Isso não é recomendado, já que frutas e vegetais são essenciais para uma alimentação saudável e ajudam a prevenir doenças. C) Limitar o consumo de sal - Essa é uma recomendação importante, pois o excesso de sal pode levar à hipertensão, um fator de risco para doenças cardíacas. D) Beber refrigerantes e sucos industrializados diariamente - Isso também não é recomendado, pois esses produtos geralmente contêm altas quantidades de açúcar e podem contribuir para problemas de saúde. A alternativa correta, que está alinhada com as recomendações para prevenir ataques cardíacos, é: C) Limitar o consumo de sal.

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