Para tonificar as áreas propensas à celulite, é importante considerar exercícios que ajudem a fortalecer a musculatura e melhorar a circulação. Vamos analisar as opções: a) Corrida - É um bom exercício cardiovascular, mas não foca especificamente na tonificação muscular. b) Exercícios de resistência e musculação - Esses exercícios são eficazes para tonificar a musculatura e podem ajudar a reduzir a aparência da celulite, pois aumentam a massa muscular e melhoram a circulação. c) Yoga - Embora traga benefícios para flexibilidade e relaxamento, não é o mais eficaz para tonificação muscular. d) Natação - É um ótimo exercício cardiovascular e de baixo impacto, mas não é tão focado na tonificação específica das áreas afetadas pela celulite. e) Dança - Pode ser divertida e ajudar na queima de calorias, mas não é tão eficaz quanto a musculação para tonificação. Dessa forma, a alternativa mais eficaz na tonificação das áreas propensas à celulite é: b) Exercícios de resistência e musculação.