Para melhorar a circulação e reduzir a celulite, é importante adotar práticas saudáveis. Vamos analisar as opções: a) Fumar cigarros - Fumar prejudica a circulação e a saúde da pele, portanto, não é uma prática benéfica. b) Consumo excessivo de café - O consumo excessivo de café pode desidratar e não ajuda na circulação. c) Permanecer em pé por longos períodos - Isso pode causar problemas circulatórios, não ajudando na celulite. d) Movimentar-se regularmente e evitar o sedentarismo - Esta prática é benéfica para a circulação e ajuda a reduzir a celulite. e) Aumento do consumo de alimentos processados - Alimentos processados geralmente são prejudiciais à saúde e não ajudam na circulação. A opção correta que ajuda a melhorar a circulação e reduzir a celulite é: d) Movimentar-se regularmente e evitar o sedentarismo.