No trabalho, acidentes, acentuação de fatores estressores, situações de abuso ou assédio ou outros problemas podem acarretar sintomas fóbicos, ansiosos e depressivos. Além da eliminação dos fatores que levam ao adoecimento e da resolução dos problemas, dar a atenção ao reestabelecimento da condição emocional é fundamental. A ressignificação da situação vivenciada e o empoderamento para lidar com novas dificuldades pode se dar por meio estratégias de enfrentamento mentais e modificação de crenças disfuncionais originadas dos eventos traumáticos. Quanto ao processo de aprendizagem no qual isso se faz possível pelo modelo da TCC, assinale a alternativa CORRETA:
A) Aprendizagem empírica.
B) Condicionamento operante.
C) Aprendizagem por exposição imaginativa.
D) Reestruturação cognitiva.
Ed
ano passado
Para responder à sua pergunta, vamos analisar as alternativas em relação ao modelo da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é focada na modificação de crenças disfuncionais e no enfrentamento de situações difíceis. A) Aprendizagem empírica - Refere-se a aprender por meio da experiência, mas não é o foco principal da TCC. B) Condicionamento operante - É um conceito da psicologia comportamental que envolve reforços e punições, mas não se relaciona diretamente com a reestruturação cognitiva. C) Aprendizagem por exposição imaginativa - Embora a exposição seja uma técnica utilizada, o termo não é o mais adequado para descrever o processo central da TCC. D) Reestruturação cognitiva - Este é um dos principais processos da TCC, onde se busca modificar crenças disfuncionais e promover uma nova forma de pensar sobre situações. Diante da análise, a alternativa correta é: D) Reestruturação cognitiva.
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