Vamos analisar cada uma das assertivas sobre a capacidade aeróbia e os métodos de treinamento: I - Contínuo, intervalado ou misto. Essa assertiva é verdadeira (V), pois a capacidade aeróbia pode ser desenvolvida utilizando qualquer um desses métodos. II - Contínuo, apenas. Essa assertiva é falsa (F), pois limita o desenvolvimento da capacidade aeróbia apenas ao método contínuo, desconsiderando os outros métodos. III - Intervalado, apenas. Essa assertiva também é falsa (F), pois, assim como a anterior, limita o desenvolvimento da capacidade aeróbia a um único método. IV - Misto, apenas. Essa assertiva é falsa (F), pois o método misto é apenas uma das formas de desenvolver a capacidade aeróbia, e não a única. Portanto, a classificação correta das assertivas é: V; F; F; F. Assim, a alternativa correta é: F; V; F; F.