Ed
há 2 anos
Analisando a descrição apresentada, o texto fala sobre a importância de adaptar o treinamento para facilitar as adaptações biológicas e aprimorar o desempenho em tarefas específicas. O princípio mencionado refere-se à necessidade de considerar a modalidade do exercício e como diferentes combinações de frequência, intensidade, modalidade e duração podem impactar o treinamento. A opção A) "Da especificidade" se refere exatamente a isso: o princípio da especificidade afirma que o treinamento deve ser específico para o tipo de atividade que se deseja melhorar, ou seja, as adaptações fisiológicas são mais eficazes quando o treinamento é direcionado a uma tarefa específica. A opção B) "Das diferenças" não se encaixa diretamente no contexto apresentado, pois não aborda a especificidade do treinamento. Portanto, a alternativa correta é: A) Da especificidade.
Cadastre-se ou realize login
Mais perguntas desse material