A afirmação de que "algumas emoções são desagradáveis de sentir, nem todas as emoções são legítimas e devem ser validadas" é um tema complexo. Em geral, todas as emoções são legítimas, pois são respostas humanas naturais. No entanto, a forma como lidamos com essas emoções pode variar. Algumas emoções podem ser consideradas mais adaptativas ou saudáveis, enquanto outras podem necessitar de regulação para evitar comportamentos prejudiciais. Portanto, a resposta para a sua questão é: Falso. Todas as emoções são legítimas, mas a regulação emocional é importante para o bem-estar.