Quais são as fases do salto com varas?

As fases do salto com vara são: 1. Corrida de Aproximação: O atleta corre em direção à barra, aumentando a velocidade. 2. Planta da Vara: O atleta insere a vara no suporte, começando a transferência de energia. 3. Elevação: O atleta puxa a vara para cima, utilizando a força das pernas e do tronco para se elevar. 4. Voo: O atleta passa sobre a barra, mantendo o corpo em uma posição adequada. 5. Queda: O atleta aterrissa na caixa de areia ou no colchão de proteção. Essas fases são essenciais para um salto bem-sucedido!