Qualquer exercício apresenta uma resistência externa aos músculos. As ações musculares dependem do nível de estimulação e da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência imposta a ele. Assinale a alternativa referente ao tipo de ação muscular que é definida como: “aquela que realiza uma resistência em que o músculo se contrai constantemente”.

Contração concêntrica A
Contração isométrica. B
Contração isocinética. C
Contração isoinercial D