(Instituto Quadrix – 2012) Na literatura, BRANDÃO (2010) ressalta três dos nove sintomas psicológicos relacionados ao Overtraining. Quais são?(Instituto Quadrix – 2012) Na literatura, BRANDÃO (2010) ressalta três dos nove sintomas psicológicos relacionados ao Overtraining. Quais são?
Respostas
Ed 
há 11 meses
Os três sintomas psicológicos relacionados ao Overtraining, segundo BRANDÃO (2010), incluem: 1. Alterações de humor - como irritabilidade e ansiedade. 2. Diminuição da motivação - perda de interesse e entusiasmo pelas atividades. 3. Dificuldade de concentração - problemas em manter o foco nas tarefas. Esses sintomas podem impactar negativamente o desempenho e a saúde do atleta.
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