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A terapia nutricional deve contemplar uma alimentação equilibrada com a participação dos macro e micronutrientes no período do climatério. Sendo assim assinale a alternativa correta: a. Alimentos ricos em triptofano diminuem a sensação de depressão. b. O consumo de alimentos ricos em vitamina E deve ser evitado, visto que esta diminui a produção de estrogênio. c. O consumo de soja deve ser evitado, visto que esta se associa ao risco de doenças cardiovasculares e osteoporose. d. Deve-se aumentar o consumo de carnes vermelhas e evitar o consumo de peixes. e. Cafeína e álcool diminuem as ondas de calor, portanto, devem ser inseridos diariamente na alimentação da mulher.
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Simone Negrisoli

ano passado

Respostas

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ano passado

Vamos analisar cada uma das alternativas em relação à terapia nutricional no climatério: a) Alimentos ricos em triptofano diminuem a sensação de depressão. - Correto, pois o triptofano é um aminoácido que pode ajudar na produção de serotonina, melhorando o humor. b) O consumo de alimentos ricos em vitamina E deve ser evitado, visto que esta diminui a produção de estrogênio. - Incorreto, pois a vitamina E é benéfica e pode ajudar a aliviar sintomas do climatério. c) O consumo de soja deve ser evitado, visto que esta se associa ao risco de doenças cardiovasculares e osteoporose. - Incorreto, pois a soja é rica em isoflavonas, que podem ser benéficas para a saúde cardiovascular e óssea. d) Deve-se aumentar o consumo de carnes vermelhas e evitar o consumo de peixes. - Incorreto, pois uma dieta equilibrada deve incluir peixes, que são fontes de ácidos graxos ômega-3. e) Cafeína e álcool diminuem as ondas de calor, portanto, devem ser inseridos diariamente na alimentação da mulher. - Incorreto, pois tanto a cafeína quanto o álcool podem agravar os sintomas do climatério. Diante da análise, a alternativa correta é: a) Alimentos ricos em triptofano diminuem a sensação de depressão.

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Sabendo que adolescentes do sexo feminino e masculino apresentam diferenças quanto à composição corporal.
Assinale a alternativa correta:
a. Meninos apresentam maior quantidade de tecido adiposo por ação da testosterona.
b. A testosterona relaciona-se ao aumento do tecido muscular em meninos.
c. Meninas apresentam elevada quantidade de tecido muscular devido ao hormônio estrogênio.
d. Aos 20 anos 100% da composição corporal da mulher é de tecido adiposo, devido ao estrogênio.
e. No final da adolescência, meninos e meninas não apresentam diferença na composição corporal.

Para um idoso de 70 anos, cujo peso é 55 kg, estatura 1,70 m.
Assinale a alternativa que apresenta o diagnóstico nutricional atual e o peso ideal:
Fórmula para o Peso ideal = IMCp50 X estatura2 (m)
IMC ideal: 25,1 kg/m²
a. O diagnóstico nutricional é sobrepeso e o Peso Ideal é 72,53 kg.
b. O diagnóstico nutricional é baixo peso e o Peso Ideal é 72,53 kg.
c. O diagnóstico nutricional é eutrofia e o Peso Ideal é 42,67 kg.
d. O diagnóstico nutricional é baixo peso e o Peso Ideal é 42,67 kg.
e. O diagnóstico nutricional é eutrofia e o Peso Ideal é 72,53 kg.

Sobre as recomendações nutricionais para o idoso, analise as afirmacoes:
A alternativa que apresenta as afirmações corretas é:
I - O risco de desidratação aumenta nesta idade devido a sede diminuída, necessidade hídrica menor e função renal aumentada.
II - A composição corporal do idoso se modifica, sendo que a massa muscular diminui e a gordura corporal tende a aumentar.
III - No intuito de evitar doenças cardiovasculares, o consumo de lipídio deve ser menor que 20% na dieta.
IV - Os carboidratos complexos devem ser privilegiados, não excedendo mais de 5% do VET de carboidrato simples.
V - O cálcio e a vitamina D são importantes nutrientes a serem cuidados no intuito de evitar a osteoporose em idosos.
a. III, IV, V.
b. II, IV, V.
c. I, II, III IV, V.
d. I, II, IV, V.
e. II, III, IV.

A respeito da adolescência, assinale a alternativa correta:
a. Nesta fase ocorre diminuição da massa corporal, maturação dos órgãos e aquisição de capacidades novas específicas.
b. É um período de transição entre a infância e a vida adulta com aumento da massa muscular e aparecimento dos caracteres sexuais secundários.
c. No período da adolescência o crescimento é mínimo.
d. A adolescência compreende indivíduos com idade de 12 a 19 anos.
e. Fatores genéticos, ambientais, não influenciam no crescimento do adolescente.

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