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Os efeitos fisiológicos do treinamento físico são bem documentados na literatura. Analisando os principais parâmetros do sistema respiratório em estado de esforço e comparando-os com o estado de repouso, observaremos que durante a atividade física ocorrerão várias alterações entre estes dois estados. Alguns dos principais parâmetros do sistema ventilatório que sofrem modificações durante o exercício estão listados abaixo: I. Volume Corrente �VC� II. Frequência Respiratória �FC� III. Captação de oxigênio �VO2� Depois de observar os parâmetros acima, a alternativa abaixo que indica o(s) parâmetro(s) que sofre(m) elevação durante o aumento da intensidade do exercício a partir do estado de repouso é:

I, II
I, III
I, II, III
II, III
III
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há 10 meses

EXERCICIO4
18 pág.

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há 10 meses

Vamos analisar cada um dos parâmetros listados: I. Volume Corrente (VC) - Durante o exercício, o volume corrente tende a aumentar para permitir uma maior troca gasosa e atender à demanda de oxigênio do corpo. Portanto, sofre elevação. II. Frequência Respiratória (FC) - A frequência respiratória também aumenta durante o exercício para facilitar a ventilação e a troca de gases, portanto, sofre elevação. III. Captação de oxigênio (VO2) - A captação de oxigênio aumenta durante o exercício, pois o corpo precisa de mais oxigênio para sustentar a atividade física. Portanto, também sofre elevação. Dessa forma, todos os parâmetros (I, II e III) sofrem elevação durante o aumento da intensidade do exercício a partir do estado de repouso. Portanto, a alternativa correta que indica os parâmetros que sofrem elevação é: I, II, III.

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O controle da Pressão Arterial (PA) é uma das mais eficientes ferramentas para segurança de pacientes cardiopatas que participam de um programa de Reabilitação Cardíaca, em qualquer das FASES deste processo reabilitativo. Exercícios isotônicos e isométricos aumentam a PA em saudáveis e em indivíduos com comprometimento do sistema cardíaco. A razão está principalmente relacionada a Resistência Vascular Periférica. De acordo com estas informações, marque a opção correta.

A contração mais continuada durante as atividades isométricas ou a contração e o relaxamento intermitentes dos exercícios isotônicos, não interferem na RVP, logo a elevação de PA será exatamente igual nos dois tipos de exercícios.

A contração mais continuada durante as atividades isométricas aumenta a RVP em maior proporção nos exercícios isométricos que nos isotônicos, sendo assim a PA aumentará mais nos exercícios nos isométricos que isotônicos

A contração e o relaxamento que ocorre durante as atividades isométricas aumenta a RVP em maior proporção nos exercícios isométricos que nos isotônicos, sendo assim a PA aumentará mais nos exercícios isométricos que nos isotônicos

 A contração e o relaxamento que ocorrem durante as atividades isotônicas aumentam a RVP em maior proporção nos exercícios isotônicos que nos isométricos, sendo assim a PA aumentará mais nos exercícios isotônicos que nos isométricos

A contração mais continuada durante as atividades isotônicas aumenta a RVP em maior proporção nos exercícios isotônicos que nos isométricos, sendo assim a PA aumentará mais nos exercícios isotônicos que nos isométricos


Em um trote relativamente lento, com intensidade e ritmo constante, um indivíduo inicia sua atividade aeróbia. Nos primeiros minutos desta atividade, o consumo de oxigênio deste sujeito apresenta um comportamento diferente, que após 3 a 4 minutos de exercício se torna constante. Após o VO2 manter-se inalterado após 4 minutos, seus parâmetros ventilatórios também se mantêm com o mesmo padrão até que ele interrompe a atividade. Sobre o comportamento descrito acima, marque a alternativa correta.

A) No início do exercício, o valor do VO2 diminui e se estabiliza após os 4 minutos de corrida. Esta estabilização é conhecida como estado estável, que representa o desequilíbrio entre o gasto e a produção de energia ATP.
B) No início do exercício, o valor do VO2 aumenta, e logo a seguir diminui e se estabiliza em um valor muito baixo, após os 4 minutos de corrida. Esta estabilização é conhecida como Steady-State, e representa o equilíbrio entre a oferta e a utilização de energia ATP.
C) No início do exercício, o valor do VO2 diminui e logo a seguir aumenta e se estabiliza em um valor muito baixo, após os 4 minutos de corrida. Esta estabilização é conhecida como estado instável. Representa o equilíbrio entre a oferta e a utilização de energia ATP.
D) No início do exercício, o valor do VO2 aumenta e se estabiliza em um valor igual ao consumo máximo de oxigênio (VO2 Máx), após os 4 minutos de corrida. Esta estabilização é conhecida como estado instável. Representa o equilíbrio entre a oferta e a utilização de energia ATP.
E) No início do exercício, o valor do VO2 aumenta e se estabiliza após os 4 minutos de corrida. Esta estabilização é conhecida como estado estável. Representa o equilíbrio entre o gasto e a produção de energia ATP.

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