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Questão 11 o entendimento e manejo dos sentimentos são aspectos fundamentais da Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC). A TCC explora a interconexão entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, sugerindo que a maneira como pensamos afeta como nos sentimos e como agimos. Este modelo tríade é crucial para o autoconhecimento e a autorregulação emocional, enfatizando a importância de reconhecer e entender nossos sentimentos em diversas situações. A capacidade de diferenciar sentimentos de pensamentos permite uma melhor compreensão de nossas reações e como podemos gerir nossas respostas a situações adversas. `Além disso, a Comunicação Não Violenta (CNV), promove a expressão clara de nossas necessidades e sentimentos sem julgamento ou agressão, facilitando interações mais empáticas e compreensivas. Considerando o modelo da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e os princípios da Comunicação Não Violenta (CNV), analise as afirmativas a seguir sobre a relação entre sentimentos e pensamentos, a identificação e expressão de sentimentos e a importância da CNV: Te 1. A TCC enfatiza que nossos pensamentos direta e imediatamente ceusam nossos sentimentos e comportamentos, sem espaço para influências externas. II. A capacidade de diferenciar entre sentimentos e pensamentos é essencial para a prática da CNV, que busca a expressão honesta e empática de necessidades e sentimentos. III. A CNV sugere que expressar necessidades e sentimentos de forma clara e sem julgamento pode facilitar a resolução de conflitos e promover relações interpessoais mais saudáveis. IV. Segundo a CNV a observação sem avaliação é fundamental para evitar a comunicação violenta e para promover uma interação baseada na empatia e compreensão mútua. V A TCC propõe que os sentimentos são sempre resultados diretos de eventos externos, minimizando o papel dos pensamentos na geração de emoções E correto o que se afirma em: Apenas as afirmativas III e IV estão corretas Pesquisar
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Fabiana

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Fabiana

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Respostas

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Vamos analisar cada afirmativa: I. A TCC enfatiza que nossos pensamentos direta e imediatamente causam nossos sentimentos e comportamentos, sem espaço para influências externas. Falso, a TCC reconhece que, embora os pensamentos desempenhem um papel crucial, também existem influências externas e contextuais que podem afetar nossos sentimentos e comportamentos. II. A capacidade de diferenciar entre sentimentos e pensamentos é essencial para a prática da CNV, que busca a expressão honesta e empática de necessidades e sentimentos. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois a CNV realmente enfatiza a importância de distinguir entre sentimentos e pensamentos para uma comunicação mais eficaz. III. A CNV sugere que expressar necessidades e sentimentos de forma clara e sem julgamento pode facilitar a resolução de conflitos e promover relações interpessoais mais saudáveis. Verdadeiro, essa afirmativa está correta e reflete um dos princípios centrais da CNV. IV. Segundo a CNV, a observação sem avaliação é fundamental para evitar a comunicação violenta e para promover uma interação baseada na empatia e compreensão mútua. Verdadeiro, essa afirmativa está correta e é um dos pilares da CNV. V. A TCC propõe que os sentimentos são sempre resultados diretos de eventos externos, minimizando o papel dos pensamentos na geração de emoções. Falso, a TCC enfatiza que os pensamentos têm um papel significativo na geração de emoções, e não apenas eventos externos. Com base nessa análise, as afirmativas corretas são II, III e IV. Portanto, a alternativa que contém todas as afirmativas verdadeiras é: "Apenas as afirmativas III e IV estão corretas" não é a resposta correta, pois a afirmativa II também está correta. Se a pergunta fosse para escolher apenas as afirmativas III e IV, a resposta correta seria "Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas". Se essa opção não estiver disponível, você deve considerar que a questão pode estar mal formulada.

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