Vamos analisar cada uma das afirmativas sobre hábitos alimentares: ( ) Um bom hábito alimentar potencializa o sistema imunológico. É verdadeira (V). Uma alimentação equilibrada e saudável contribui para o fortalecimento do sistema imunológico. ( ) Comer bem significa comer em muita quantidade. É falsa (F). Comer bem refere-se à qualidade dos alimentos e não à quantidade. É possível comer de forma saudável em porções adequadas. ( ) A alimentação saudável auxilia no combate a doenças cardíacas e mentais. É verdadeira (V). Uma dieta equilibrada e nutritiva pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e também tem um impacto positivo na saúde mental. ( ) A obesidade não sofre influência da alimentação. É falsa (F). A alimentação é um dos principais fatores que influenciam o desenvolvimento da obesidade. Portanto, a sequência correta é: a) V, F, V, F.