Ed
há 2 anos
Vamos analisar cada uma das alternativas em relação à fisioterapia e à sarcopenia: (A) Em idosos com sarcopenia, os exercícios resistidos podem causar lesões e aumentar a degeneração muscular. - Esta afirmação é incorreta, pois os exercícios resistidos, quando realizados de forma adequada, são benéficos e não causam lesões. (B) Alongamentos e exercícios passivos são as melhores modalidades para evitar a lesão muscular de idosos com sarcopenia e contribuir para o ganho de trofismo muscular. - Embora alongamentos sejam importantes, eles não são as melhores modalidades para ganho de trofismo muscular. (C) Exercícios aeróbicos de baixa intensidade são os mais efetivos e seguros para idosos com sarcopenia e promovem melhora da força e da potência musculares. - Exercícios aeróbicos são benéficos, mas não são os mais efetivos para ganho de força e potência muscular. (D) O exercício resistido associado com a suplementação proteica podem melhorar o trofismo, a força e a potência musculares. - Esta afirmação é correta, pois a combinação de exercícios resistidos e suplementação proteica é uma abordagem eficaz para combater a sarcopenia. (E) O repouso e as técnicas de conservação de energia auxiliam na melhora da sarcopenia. - O repouso não é uma abordagem eficaz para tratar a sarcopenia; a atividade física é fundamental. Portanto, a alternativa correta é: (D) O exercício resistido associado com a suplementação proteica podem melhorar o trofismo, a força e a potência musculares.
Cadastre-se ou realize login
Mais perguntas desse material