Vamos analisar as alternativas sobre o impacto da inteligência emocional no bem-estar mental: a) A inteligência emocional não afeta o bem-estar - Esta afirmação é incorreta, pois a inteligência emocional tem um impacto significativo no bem-estar. b) A inteligência emocional ajuda a reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções, promovendo relações saudáveis e bem-estar - Esta opção é correta, pois a inteligência emocional realmente contribui para o reconhecimento e gerenciamento das emoções, o que é fundamental para o bem-estar mental. c) A inteligência emocional apenas é útil para o sucesso no trabalho - Essa afirmação é limitada, pois a inteligência emocional também é importante em relacionamentos pessoais e na vida cotidiana. d) A inteligência emocional faz com que as pessoas não sintam emoções negativas - Isso não é verdade, pois a inteligência emocional não elimina emoções negativas, mas ajuda a gerenciá-las. e) A inteligência emocional só é útil para líderes - Essa afirmação é incorreta, pois a inteligência emocional é benéfica para qualquer pessoa, independentemente da posição. Portanto, a alternativa correta é: b) A inteligência emocional ajuda a reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções, promovendo relações saudáveis e bem-estar.