Ed
há 11 meses
Vamos analisar cada erro e sua respectiva correção: 1. Flexão excessiva dos quadris no momento da pernada. - Correção: ( ) Dar ênfase na flexão dos joelhos, e não dos quadris. 2. Ritmo incorreto. - Correção: ( ) Deve levantar a cabeça mais cedo. 3. Sem deslize. - Correção: ( ) Realizar extensão de braços com finalização das pernas. 4. Respiração atrasada. - Correção: ( ) A pernada deve ser realizada com finalização. Agora, vamos relacionar as correções com os erros: - Flexão excessiva dos quadris no momento da pernada → 4 (Dar ênfase na flexão dos joelhos, e não dos quadris). - Ritmo incorreto → 1 (Deve levantar a cabeça mais cedo). - Sem deslize → 3 (Realizar extensão de braços com finalização das pernas). - Respiração atrasada → 2 (A pernada deve ser realizada com finalização). Portanto, a sequência correta é: D) 4 – 2 – 1 – 3.
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