Para responder a essa questão, precisamos entender o conceito de cocontração muscular, que envolve a contração simultânea de músculos que têm ações opostas para estabilizar uma articulação. Vamos analisar as alternativas: A) O complexo do quadríceps inicia o movimento com ação excêntrica para controlar o impacto pela flexão do joelho e, posteriormente, faz a ação concêntrica para ajudar na propulsão do corpo para frente. - Esta opção descreve uma sequência de ações, mas não enfatiza a cocontração. B) O músculo tríceps sural é acionado em contração concêntrica do meio para o final do apoio para propulsionar o corpo para frente. - Esta opção fala apenas de uma ação concêntrica, sem mencionar a cocontração. C) O reto femoral é acionado em ação concêntrica para flexionar o quadril na fase de balanço. - Novamente, esta opção não menciona cocontração. D) Os músculos glúteos máximo, isquiotibiais e reto femoral estão acionados ao mesmo tempo para garantir o alinhamento adequado da perna para o contato do pé com o solo. - Esta opção ilustra bem a cocontração, pois menciona a ativação simultânea de músculos que atuam em conjunto para estabilizar a articulação. E) Antes de colocar o calcanhar no solo, os músculos que trabalham para controle do impacto no início do movimento já estão acionados, porque o sistema neuromuscular tem um período de latência para responder as solicitações mecânicas imediatamente após o início do movimento. - Esta opção fala sobre a ativação muscular, mas não aborda diretamente a cocontração. A alternativa que melhor ilustra o conceito de cocontração muscular na fase de apoio da corrida é a D).