Ed
há 2 anos
Vamos analisar cada afirmativa: I - A figura ilustra que as sessões de exercícios foram realizadas em intervalos muito longos. Não podemos afirmar isso sem ver a figura, mas geralmente, intervalos muito longos não são ideais para o treinamento. Portanto, não podemos considerar essa afirmativa como correta sem mais informações. II - A figura ilustra que a fase de supercompensação já havia terminado quando uma nova sessão de exercícios foi realizada. Isso pode ser verdadeiro, pois se a nova sessão ocorre após a supercompensação, o organismo pode não estar mais em um estado de recuperação ideal. III - A figura ilustra que a segunda sessão de treinamento foi realizada antes que o organismo tivesse se recuperado da sessão anterior. Isso é uma afirmação comum em treinamento, onde treinar antes da recuperação pode levar a um desempenho inferior. Se a figura mostra isso, essa afirmativa pode ser verdadeira. IV - A figura ilustra que o intervalo entre as sessões é adequado, uma vez que, no momento de realização da segunda sessão, o organismo já havia retornado ao estado que se encontrava antes da primeira sessão. Se a figura mostra que o organismo retornou ao estado anterior, essa afirmativa pode ser verdadeira. V - A figura ilustra que o indivíduo envolvido nessa rotina de treinamento não obterá melhoras no rendimento em longo prazo se continuar treinando nessa mesma frequência. Isso é uma afirmação válida, pois treinar na mesma frequência sem variação pode levar a estagnação. Com base nas análises: - Se II, III e V forem verdadeiros, a alternativa correta seria C) III e V. - Se IV for verdadeiro, a alternativa correta seria E) IV. Entretanto, sem ver a figura, não posso afirmar com certeza qual é a correta. Mas, considerando a lógica do treinamento, a alternativa que parece mais plausível é a C) III e V, pois treinar sem recuperação adequada geralmente não leva a melhorias.
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