Ed
há 2 anos
A dessensibilização sistemática é uma técnica comportamental indicada para o tratamento de fobias e ansiedades. Ela envolve a exposição gradual do paciente a situações que provocam medo, enquanto utiliza técnicas de relaxamento para reduzir a resposta de ansiedade. Isso ajuda a pessoa a enfrentar e superar suas fobias de forma controlada e segura.