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Qual a importância da alimentação adequada no processo de envelhecimento?

a) Apenas garantir o controle do peso corporal.
b) Garantir a manutenção da saúde física, mental e emocional, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar.
c) Melhorar a aparência física do idoso sem considerar a saúde interna.
d) Limitar a ingestão de alimentos como forma de controlar doenças.
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Pedagogiando

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Para responder à pergunta sobre a importância da alimentação adequada no processo de envelhecimento, vamos analisar cada alternativa: a) Apenas garantir o controle do peso corporal. - Esta opção é muito limitada, pois a alimentação adequada vai além do controle de peso. b) Garantir a manutenção da saúde física, mental e emocional, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar. - Esta opção abrange de forma ampla os benefícios da alimentação adequada, incluindo a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar, o que é fundamental no envelhecimento. c) Melhorar a aparência física do idoso sem considerar a saúde interna. - Esta opção é inadequada, pois a saúde interna é crucial e não deve ser negligenciada. d) Limitar a ingestão de alimentos como forma de controlar doenças. - Embora a limitação possa ser necessária em alguns casos, a alimentação adequada deve ser equilibrada e não apenas restritiva. A alternativa que melhor reflete a importância da alimentação adequada no processo de envelhecimento é: b) Garantir a manutenção da saúde física, mental e emocional, prevenindo doenças e promovendo o bem-estar.

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