A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que combina técnicas cognitivas e comportamentais para tratar diversos transtornos, incluindo a ansiedade. Vamos analisar as alternativas: a) Terapia de exposição - É uma técnica utilizada dentro da TCC para tratar fobias e transtornos de ansiedade, mas não é a abordagem terapêutica completa. b) Terapia cognitiva - Refere-se à parte da TCC que se concentra em identificar e modificar pensamentos disfuncionais, sendo uma abordagem importante para a ansiedade. c) Terapia comportamental - Também é uma parte da TCC, focando em modificar comportamentos, mas não abrange toda a abordagem. d) Terapia de aceitação - Refere-se à Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que é diferente da TCC. e) Terapia de relaxamento - É uma técnica que pode ser utilizada em conjunto com a TCC, mas não é a abordagem principal. A alternativa que melhor representa a abordagem terapêutica da TCC para ansiedade é: b) Terapia cognitiva.