Para avaliar a resistência cardiovascular de um atleta, o teste mais comumente utilizado é o teste de VO2 máximo. Esse teste mede a capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante exercícios intensos, sendo um indicador importante da resistência cardiovascular. Analisando as alternativas: a) Sit-and-reach - Avalia a flexibilidade, não a resistência cardiovascular. b) Teste de 1RM - Avalia a força máxima em um único movimento, não a resistência cardiovascular. c) Teste de VO2 máximo - Este é o teste correto para avaliar a resistência cardiovascular. d) Avaliação de flexibilidade - Novamente, não está relacionada à resistência cardiovascular. e) Medição de composição corporal - Refere-se à proporção de gordura e massa muscular, não à resistência cardiovascular. Portanto, a alternativa correta é: c) Teste de VO2 máximo.