Qual é o principal benefício da prática regular de exercícios físicos para a saúde cardiovascular?
a) Aumento da flexibilidade articular
b) Redução do risco de doenças cardiovasculares
a) Aumento da flexibilidade articular
b) Redução do risco de doenças cardiovasculares
Respostas
Ed 
há 2 anos
Analisando as alternativas apresentadas: a) Aumento da flexibilidade articular - Embora a prática de exercícios possa contribuir para a flexibilidade, este não é o principal benefício relacionado à saúde cardiovascular. b) Redução do risco de doenças cardiovasculares - Este é um dos principais benefícios da prática regular de exercícios físicos, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea, controlar a pressão arterial e reduzir o colesterol, entre outros fatores. Portanto, a alternativa correta é: b) Redução do risco de doenças cardiovasculares.
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