Para responder a essa pergunta, vamos analisar cada uma das alternativas em relação à redução da pegada de carbono: a) Aumentar o uso de produtos plásticos descartáveis - Essa prática geralmente aumenta a pegada de carbono, pois a produção e o descarte de plásticos têm um alto impacto ambiental. b) Optar por transportes públicos ou bicicletas em vez de carros - Essa é uma prática eficaz para reduzir a pegada de carbono, pois diminui a emissão de gases poluentes e o consumo de combustíveis fósseis. c) Usar ar-condicionado em temperaturas muito baixas - Essa prática tende a aumentar o consumo de energia e, consequentemente, a pegada de carbono, especialmente se a energia utilizada não for de fontes renováveis. d) Comprar alimentos industrializados e de longa durabilidade - Alimentos industrializados geralmente têm uma pegada de carbono maior devido ao processamento e transporte, o que não contribui para a redução da pegada. Portanto, a alternativa correta que representa uma estratégia eficaz para a redução da pegada de carbono de um indivíduo é: b) Optar por transportes públicos ou bicicletas em vez de carros.