O estresse pode aumentar os níveis de glicose no sangue e complicar o controle do diabetes. Como o estresse pode impactar o diabetes?

O estresse pode impactar o diabetes de várias maneiras: 1. Liberação de Hormônios: O estresse ativa o sistema nervoso simpático, levando à liberação de hormônios como adrenalina e cortisol, que podem aumentar os níveis de glicose no sangue. 2. Resistência à Insulina: O cortisol, em particular, pode causar resistência à insulina, dificultando o controle dos níveis de glicose. 3. Mudanças no Comportamento: O estresse pode levar a comportamentos não saudáveis, como alimentação inadequada, falta de exercícios e descuido com a medicação, que podem agravar o diabetes. 4. Inflamação: O estresse crônico pode aumentar a inflamação no corpo, o que também pode afetar o controle glicêmico. 5. Monitoramento: O estresse pode dificultar o monitoramento regular dos níveis de glicose, levando a um controle menos eficaz da doença. Portanto, gerenciar o estresse é crucial para pessoas com diabetes, ajudando a manter os níveis de glicose mais estáveis.