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Um conjunto de práticas alternativas é destacado em promover o relaxamento. Tudo vai depender do tipo de fadiga que a pessoa sente.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os dois tipos de fadiga, relacione cada tipo às suas respectivas características:
1. Fadiga periférica.
2. Fadiga central.
A 1 – 1 – 2.
B 1 – 2 – 2.
C 1 – 2 – 1.
D 2 – 1 – 1.
E 2 – 1 – 2.
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EducaFit

há 9 meses

Respostas

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há 8 meses

Para responder a essa questão, precisamos entender as características da fadiga periférica e da fadiga central. 1. Fadiga periférica: Geralmente está relacionada à exaustão dos músculos e é caracterizada por uma diminuição da capacidade de gerar força. É mais visível em atividades físicas intensas e pode ser recuperada com descanso e relaxamento muscular. 2. Fadiga central: Está relacionada ao sistema nervoso central e pode ser causada por fatores psicológicos e emocionais, além de físicos. Essa fadiga pode se manifestar como uma sensação de cansaço mental e falta de motivação, mesmo que os músculos ainda tenham capacidade de trabalho. Agora, analisando as alternativas: A) 1 – 1 – 2: Não faz sentido, pois a fadiga periférica não se relaciona com a fadiga central dessa forma. B) 1 – 2 – 2: Também não se encaixa, pois não há duas fadigas centrais. C) 1 – 2 – 1: Não é correta, pois não se relaciona adequadamente as características. D) 2 – 1 – 1: Não se encaixa, pois a fadiga central não pode ser representada como uma fadiga periférica. E) 2 – 1 – 2: Esta opção relaciona a fadiga central com suas características e a fadiga periférica de forma correta. Portanto, a alternativa correta é: E) 2 – 1 – 2.

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