Para ajudar Fernanda a tomar uma decisão mais racional e manejar suas emoções, é importante considerar uma estratégia que permita uma análise mais objetiva da situação, sem deixar que a ansiedade a impeça de pensar claramente. Vamos analisar as opções: A) Tomar a decisão imediatamente para acabar logo com a ansiedade. - Essa abordagem pode levar a decisões precipitadas e não é recomendada. B) Adotar o distanciamento emocional, pensando como aconselharia um amigo na mesma situação. - Essa estratégia é eficaz, pois permite que ela veja a situação de forma mais objetiva, sem a influência direta de suas emoções. C) Buscar opiniões de todos os colegas de equipe para decidir com base no consenso. - Embora buscar opiniões possa ser útil, isso pode também aumentar a ansiedade e a pressão, dependendo da dinâmica do grupo. D) Evitar pensar nos impactos futuros e focar apenas nos benefícios imediatos. - Essa abordagem é arriscada, pois pode levar a decisões que não consideram as consequências a longo prazo. E) Confiar apenas na sua intuição, sem buscar outras análises. - Confiar apenas na intuição pode ser arriscado, especialmente se ela está ansiosa e insegura. A melhor estratégia para Fernanda, considerando a necessidade de manejar suas emoções e tomar uma decisão mais racional, é: B) Adotar o distanciamento emocional, pensando como aconselharia um amigo na mesma situação.