Ed
há 2 anos
Vamos analisar cada uma das sentenças: I - São apontamentos importantes para elaboração de uma aula de Ginástica Localizada: Objetivo da aula; Grupos musculares trabalhados; Número de séries de acordo com o objetivo proposto. Verdadeiro, esses são fatores importantes a serem considerados na elaboração da aula. II - As aulas de Ginástica Localizada em geral duram de 30 a 60 minutos e são divididas tradicionalmente em 3 partes fundamentais: Aquecimento; Parte Principal; Volta a Calma. Verdadeiro, essa é uma estrutura comum para aulas de ginástica localizada. III - Com relação aos materiais utilizados nas aulas de Ginástica Localizada, podemos listar os mais utilizados que são: Leg Press, Cadeira extensora, Cadeira flexora, Cadeira adutora e Cadeira abdutora. Falso, esses equipamentos são mais comuns em musculação e não são tipicamente utilizados em aulas de ginástica localizada, que geralmente utilizam materiais como pesos livres, elásticos, colchonetes, entre outros. Com base na análise, as sentenças I e II estão corretas, enquanto a III está incorreta. Portanto, a alternativa correta é: D. Somente I e II estão corretas.
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