Ed
há 6 meses
Vamos analisar cada uma das afirmações sobre as fases do nado crawl: ( ) A fase 1 corresponde à entrada e alongamento da mão à frente da cabeça. É verdadeira (V). A fase inicial do nado crawl realmente envolve a entrada da mão na água e o alongamento à frente da cabeça. ( ) Na fase de tração a mão e o antebraço dirigem-se para trás em uma trajetória côncava para dentro. É verdadeira (V). Durante a fase de tração, a mão e o antebraço se movem para trás, geralmente em uma trajetória que pode ser descrita como côncava. ( ) A fase 3 inicia-se com a máxima extensão dos cotovelos até a sua completa flexão. É falsa (F). A fase 3 do nado crawl não se inicia com a máxima extensão dos cotovelos, mas sim com a recuperação do braço, onde o cotovelo se flexiona após a tração. ( ) A fase de recuperação inicia-se com a mão ao lado da coxa, juntamente com a flexão de cotovelos projetando o braço à frente e o cotovelo saindo da água. É verdadeira (V). A fase de recuperação realmente começa com a mão ao lado da coxa e envolve a flexão do cotovelo enquanto o braço é projetado à frente. ( ) O movimento da pernada é realizado na horizontal, alternado e de forma contínua. É falsa (F). O movimento da pernada no crawl é realizado de forma alternada, mas não é totalmente horizontal, pois as pernas podem ter uma leve elevação. Agora, juntando as classificações, temos: V – V – F – V – F. Portanto, a alternativa que apresenta a sequência correta é: e) V – V – F – V – F.
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