O uso excessivo das redes sociais pode, de fato, levar à dependência e à compulsão, especialmente entre os jovens. Isso ocorre porque as redes sociais são projetadas para serem envolventes, o que pode fazer com que os usuários percam a noção do tempo. Essa situação pode resultar em consequências negativas, como a negligência de atividades importantes, como estudos, trabalho e relacionamentos interpessoais. É essencial que os jovens aprendam a equilibrar o uso das redes sociais com outras áreas de suas vidas, estabelecendo limites e priorizando atividades que promovam seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.