Grátis: A sarcopenia que é uma condição natural degenerativa do envelhecimento e resulta na depleção de massa muscular tendo como consequência a diminuição... – Questões Respondidas

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A sarcopenia que é uma condição natural degenerativa do envelhecimento e resulta na depleção de massa muscular tendo como consequência a diminuição da qualidade de vida da pessoa idosa. O ministério da saúde instituiu uma medida de controle para identificação precoce e acompanhamento da evolução desta degeneração.
Assinale abaixo a alternativa que representa essa medida.
Circunferência do Abdome
Circunferência do Quadril
Circunferência da Coxa
Circunferência da Panturrilha
Peso

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ESTÁCIO

Respostas

Ed

há 9 meses

A medida que o Ministério da Saúde instituiu para identificação precoce e acompanhamento da evolução da sarcopenia é a Circunferência da Panturrilha. Essa medida é utilizada porque a circunferência da panturrilha pode ser um indicador da massa muscular e da saúde geral em idosos.

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Para verificação adequada e precisa da altura/estatura, são necessários que sigamos alguns passos de instrução para posicionamento correto do paciente.
No que tange ao posicionamento da cabeça durante a verificação da estatura no estadiômetro com o paciente em posição ortostática, está correto dizer que:
A posição da cabeça só é importante se o paciente não conseguir se manter em posição ortostática
A posição da cabeça precisa estar à 90° em relação ao solo
A posição da cabeça precisa estar à 90° em relação ao examinador
A posição da cabeça precisa estar à 90° em relação ao estadiômetro
A posição da cabeça não é importante se os joelhos estiverem esticados

A estratificação da Flexibilidade segundo a modalidade esportiva é dividida em quatro grupos.
Assinale a alternativa que contém a correta definição de flexibilidade balística:
Maior amplitude de movimento atingida de forma voluntária;
Maior amplitude de movimento atingida de forma passiva;
Maior amplitude alcançada, lentamente, pela ação muscular antagonista com sustentação na contração isométrica.
Maior amplitude alcançada, lentamente, pela ação muscular agonista com sustentação na contração isométrica;
Atingida através do relaxamento muscular de sustentação da articulação envolvida no movimento e com auxílio de agente externo;

Das técnicas de campo para a avaliação da composição corporal, a dobra cutânea é a que mais exige do avaliador, pois, necessita que ele esteja treinado não só na medida da dobra cutânea, mas também no reconhecimento dos locais onde estas medidas devem ser feitas.
Para evitar que o resultado tenha influência de fatores associados a aplicação da medida é importante observarmos se:
I) A dobra cutânea está sendo destacada em ponto anatômico inadequado.
II) O indivíduo a ser avaliado está sem realizar uma atividade física vigorosa a pelo menos 12 horas antes da avaliação.
III) As extremidades do compasso estão muito próximas ou demasiadamente distantes dos dedos que estão pinçando a dobra cutânea.
IV) Está sendo pinçada estrutura extra a dobra cutânea.
V) Após pinçar a dobra cutânea, está sendo dado o tempo de 4 segundos antes de realizar a leitura do valor da dobra no compasso.
Estão CORRETOS apenas os itens: IV, II
I, III, IV
I, IV
V, II, I
I, II, III.

O protocolo do Rast test consiste na realização de seis corridas máximas (sprints) de 35m intercaladas por um período de recuperação passiva de 10s.
Nesse protocolo, é possível calcular o índice de fadiga IF(%)=(PP−Pmin)×100)/PP. Considerando que um atleta tenha obtido os seguintes valores durante os seis estímulos: sprint1−4,85s, sprint2−4,98s, sprint3−5,09s, sprint4−5,28s, sprint5−5,37s e sprint6−5,49s, qual é o valor do seu índice de fadiga?
18,98%
11,65%
12,54%
13,12%
10,5%

Assinale a alternativa que apresenta o objetivo da realização do teste de Cooper.
Avaliar a capacidade aeróbia.
Avaliar o VO2 de indivíduos descondicionados.
Avaliar a potência anaeróbia alática.
Avaliar a capacidade anaeróbia.
Avaliar o limiar de lactato (LL).

Estabeleça a estratificação dos riscos para o estudo de caso abaixo: Homem, 23 anos de idade, fuma socialmente nos fins de semana (entre 5 e 15 cigarros). Ingere álcool uma ou duas noites por semana, habitualmente nos fins de semana. Altura = 180, peso = 76,4 kg, IMC = 22 kg/m². Fc em repouso = 77 bpm, PA em repouso = 118/72 mm Hg. Colesterol total = 178 mg/dL, LDL = 98 mg/dL, HDL - 57 mg/dL. Frequenta aulas de exercícios em grupo 3 a 4 vezes por semana. Não relata qualquer sintoma. Ambos os pais vivos e com boa saúde.
Marque a resposta correta.
Risco alto, apresenta doença metabólica diagnosticada.
Risco alto, apresenta mais de 3 fatores de risco.
Risco médio, apresenta 2 fatores de risco.
Risco baixo, apresenta 1 fator de risco.
Risco baixo, o HDL elimina 1 dos 2 fatores de risco.

Baseado no processo de avaliação, preencha com (V) para verdadeiro e (F) para falso conforme os critérios para a Seleção de Testes em Medida e Avaliação.
( )- Diagnosticar os avaliados.
( )- Classificar os avaliados.
( )- Experiência indivíduo / profissional.
( )- Estimular os indivíduos.
( )- Validade.
( )- Diretriz para pesquisa.
( )- Fidedignidade.
( )- Objetividade
Marque a opção que indica a sequência correta de cima para baixo.
V/V/F/V/V/F/V/V
F/F/F/F/V/F/V/V
V/V/F/V/V/F/V/F
F/F/V/F/F/F/V/F
V/F/F/V/F/F/F/F