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Biologia

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Conseguir peitorais fortes e definidos é um dos maiores objetivos por praticantes de musculação. Considerando apenas exercícios de musculação para os grupos musculares do peitoral, assinale a alternativa CORRETA: A ) O Supino Reto, Leg 45, Voador, Flexão de Braço. B) Puxada Frente, Voador, Leg O 45, Remada Baixa. C ) Remada Articulada, Leg 45, Supino Reto, Voador. D ) Flexão de Braço, Supino O Reto, Crucifixo Reto com Halteres, Voador.
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Allan Rochetti

há 5 meses

Respostas

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há 5 meses

Para identificar a alternativa correta, precisamos analisar quais exercícios listados são especificamente voltados para o desenvolvimento dos músculos peitorais. A) O Supino Reto, Leg 45, Voador, Flexão de Braço. - Supino Reto e Flexão de Braço são ótimos para o peitoral. O Voador também é um bom exercício para isolar o peitoral. No entanto, "Leg 45" não é um exercício para o peitoral, mas sim para as pernas. B) Puxada Frente, Voador, Leg O 45, Remada Baixa. - Puxada Frente e Remada Baixa são exercícios para as costas, não para o peitoral. O Voador é para o peitoral, mas as outras opções não são. C) Remada Articulada, Leg 45, Supino Reto, Voador. - A Remada Articulada e Leg 45 não são para o peitoral. O Supino Reto e Voador são, mas não compensa. D) Flexão de Braço, Supino O Reto, Crucifixo Reto com Halteres, Voador. - Todos os exercícios listados (Flexão de Braço, Supino Reto, Crucifixo Reto com Halteres e Voador) são focados no desenvolvimento do peitoral. Portanto, a alternativa correta é: D) Flexão de Braço, Supino O Reto, Crucifixo Reto com Halteres, Voador.

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