A prática de exercícios é recomendada para pacientes de diversas doenças. Quanto às características do exercício físico no contexto da COVID-19, assinale a alternativa correta.
D - Exercícios resistidos de intensidade moderada são recomendados para manter a força e massa muscular, principalmente em idades mais avançadas.
D - Exercícios resistidos de intensidade moderada são recomendados para manter a força e massa muscular, principalmente em idades mais avançadas.
Respostas
Ed 
ano passado
Para responder à sua pergunta, vamos analisar a alternativa D que você apresentou: D - Exercícios resistidos de intensidade moderada são recomendados para manter a força e massa muscular, principalmente em idades mais avançadas. Essa afirmação está correta. Durante a pandemia de COVID-19, a prática de exercícios resistidos (como musculação) de intensidade moderada é realmente recomendada, especialmente para idosos, pois ajuda a preservar a força e a massa muscular, que podem ser afetadas pelo sedentarismo e pelo envelhecimento. Portanto, a alternativa correta é a D.
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