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Saúde do Idoso

Colégio Objetivo
Quais são os nutrientes que têm papel importante na saúde da pele?
a) Carboidratos e açúcares
b) Vitamina C e E
c) Proteínas apenas
d) Gorduras saturadas
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idosossaudaveis

ano passado

Respostas

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ano passado

Para responder à sua pergunta sobre os nutrientes que têm um papel importante na saúde da pele, vamos analisar as opções: a) Carboidratos e açúcares - Embora os carboidratos sejam uma fonte de energia, eles não são especificamente conhecidos por seus benefícios diretos à saúde da pele. b) Vitamina C e E - Ambas as vitaminas são antioxidantes e desempenham um papel crucial na saúde da pele. A vitamina C é importante para a produção de colágeno, enquanto a vitamina E ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. c) Proteínas apenas - As proteínas são importantes para a reparação e manutenção da pele, mas não são os únicos nutrientes relevantes. d) Gorduras saturadas - Embora as gorduras sejam importantes para a saúde geral, as gorduras saturadas não são especificamente benéficas para a pele e, em excesso, podem ser prejudiciais. Diante dessa análise, a alternativa correta é: b) Vitamina C e E.

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